瀬戸の皆様、こんにちは。
犬山店水谷です。

ほぐしやさん瀬戸店でついに始まりました、角質取りコース！！

角質、と聞いて瀬戸の皆様、何が思い浮かびますか？
女性の方ですと、「かかとをガサガサにしてしまう、ちょっと困ったもの」
「くすみ等肌トラブルの原因」など、どちらかというとマイナスイメージでとらえる方も多いのではないでしょうか。
　しかし角質は人体にとってなくてはならないもの。とても薄いけど人体を強力に保護するものです。もし角質層を失うと、人体は水分喪失や外からの刺激により1日経たないうちに死に至る、と言われるほど重要な役割を担っています。

　いくら必要とは言っても、かかとがゴワゴワなのは嫌ですね。
もちろん、角質が硬くなってしまった！すぐになんとかしたい！という方は、ほぐしやさん瀬戸店で角質ケアして頂ければ、と思います！！
　
　ここでは少し根本的な視点から角質(主にかかと)を見ていきたいと思います。
角質がたまりがち、ということから自分の生活や姿勢の乱れが見えてくるかもしれません。

　肌のターンオーバー(皮膚の奥で生まれた肌の細胞が剥がれ落ちるまで。皮膚の新陳代謝現象)は２８日が理想です。２８日より短いと角質層を形成する組織が未熟で薄い細胞になるため、バリア機能が弱まり荒れやすい肌になります。逆に２８日より長くなると、表面の古い角質細胞がくすみの原因になり、皮膚がガサガサになったりイヤな臭いの元にもなりえます(>_<)

　ターンオーバーは年齢を重ねるほど遅くなりがちになります。20代で28日前後だったターンオーバーは、30～40代では40日以上になることもあるそうです(！)

　
　ターンオーバーの乱れ、角質がたまる原因はいろいろあります。

＊外からの刺激　…外からの刺激が強いと、皮膚を守ろうとする働きにより角質は厚くなります。

＊乾燥　…かかとには皮脂腺がないため、乾燥すると角質を厚くすることで守ろうとします。

＊冷え性、血行不良…栄養が行き届かず、ターンオーバーがうまくいかない。

＊かかと重心　…かかと重心が過ぎると、血行不良や刺激になる。　

　このように、ある事柄の原因を並べようとすると、いつも分類の仕方に迷います。
というのも、ある原因はもう1つのことの原因になり得たり、1つの原因にもそれになるまでの過程がいくつかあったり…。
　ここでいうと、冷え性になるにも人により原因は様々です。低栄養状態から冷え性になることもありえますし、もともと体質的に冷えやすいということもあるでしょう。
　かかと重心になるにも、体の他の部分をかばってそうなるのか、姿勢のクセのようなものか…。
　
　何が原因か。正解はすぐにはわからないかもしれませんが、かかとのカサカサや些細な不調から、健康の根本を考えるきっかけになれば、そしていい状態に近づけば「転んでもただじゃ起きない」感じでお得かな、と思います(^▽^)/