こんにちはー。

今３周年記念キャンペーン開催中です。

いくつかのセットコースの中に足つぼがくみこまれています。

足つぼはマッサージの１つとして広く知られていますが

具体的にどのような効果があるかわからないと言う人や

足つぼは痛いと言うイメージをされている人多いのではないでしょうか？

足つぼマッサージについて期待できる効果をお知らせします。

　

効果　

●不調の解消

●血行促進

●デトックス・代謝アップ

●自然治癒力のアップ

　

●不調の解消

足つぼは臓器や器官とつながってると考えられており

反射区を刺激するとそこに対応する臓器が活性化され

不調の解消に期待できます。

　

●血行促進

血液は心臓から全身に送られ、末端まで流れた血液は

再び心臓に戻ります。

このとき重力に逆らって血液を足から心臓に送り返すには

足の筋肉の収縮が必要になります。

足をしっかり刺激することで血液は心臓に戻りやすくなります

血流が良くなることによって冷え性・むくみ・だるさ・疲労

などの軽減に繋がります。

　

●デトックス・代謝アップ

血行が促進されることで新陳代謝があがり体内にたまった

老廃物の排出が促されます。

老廃物を排出することができればデトックス効果によって

美容効果も高まります。

　

●自然治癒力のアップ

不調やストレス・疲れなどがあると自然治癒力が弱まってしまいます

足つぼマッサージは自立神経にもポジティブな影響を

与えるのが特徴です。

　

足つぼの強さ

イタ気持ちいい強さが最適です。

痛ければ痛いほど効くという訳ではありません。

力が強すぎると足の指を痛める可能性があるので注意して下さい。

また、セルフでツボ押しする時は、少し物足りないくらいの力加減が

ちょうど良いとされています。

　

足つぼを行う時

食後１時間以上あけて飲酒の前後は避けましょう。

血流が促進されるので食後だと消化器官の血液が分散されて

消化に悪影響を与えます。

飲酒前後だとアルコールが早く回って気分が悪くなる

可能性があります。

　

　

今、ほぐしやさん瀬戸店では

３周年記念のキャンペーンで足つぼが入ったお得なセットコースがあります。

足つぼが好きな方・１度足つぼをやってみたかったという方

是非お待ちしております。